terça-feira, 15 de maio de 2012

Caminhada na balança #1

E bom a minha caminhada está a dar frutos.

Passada 1 semana tenho 61,2kg, por isso perdi 1,100kg! Yupiiiii!

Cortei aos hidratos à noite, portanto não como nem massa, nem batatas, nem arroz. Só sopa de legumes, carne ou peixe, legumes ou salada e fruta. Vamos ver como corre a próxima semana.

3 comentários:

Susana disse...

Ena estás quase lá !!!
Beijinhos e continua assim até aos 59 kg.

CC disse...

Muitos Parabens!

A pouco e pouco chegamos lá! Sim, que eu tambem ando a tentar perder uns kilinhos. Cortei com o pão (excepto na 1ª refeição da manhã, que aí tem de ser) com as bolachas e afins durante o dia. Substitui por cereais. Ao jantar tambem como quase sempre sopa.


Vamos estar umas brasas no verão :)

Bjos

Vânia e Mariana disse...

Muito bem :)

beijinhos,

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