sexta-feira, 28 de maio de 2010

E hoje é Sexta-Feira II

Pois bem, já é Sexta outra vez.

Amanhã vou participar numa caminhada pelo coração, organizada pela escola, no âmbito da actividade Maio, Mês do Coração.

O ano passado também participei e gostei imenso. Penso que foi muito bom que toda a comunidade escolar tenha participado: alunos, professores, funcionários e pais. Para além disso houve actividades de dança.

Este ano há outras novidades. Vai haver uma banca de sopas e frutas, uma banca com a roda dos alimentos, uma banca com enfermeiros a fazerem rastreios e como não podia deixar de ser a dança. Depois passo por cá para vos mostrar como decorreu.

De tarde vou tratar de mim. Também tenho direito a uns miminhos ehehheh. E no domingo, e se o tempo permitir, ir à praia.

Espero que este final de ano passe rápido...já estou mesmo a precisar de descansar, porque o meu corpo continua a dizer que algo não está bem. Mas na 2ª já tenho consultas com as duas GO. A ver vamos o que elas me vão dizer.

quinta-feira, 27 de maio de 2010

Por falar em férias

Ainda não está decidido o local... Será que alguém me pode dar sugestões??

O meu destino de eleição era República Dominicana, mas sai fora um bocadinho do orçamento (mas só um bocadinho asssim!!)), porque escolhi logo a época mais alta para ir ehehehhe!!

E quanto a Cabo Verde ou Turquia?

Tantos locais para escolher...

Comentários infelizes

Há dias que nem vale a pena sair de casa. Tenho andado com uma má disposição... que ninguém me aguenta.

E depois ouço comentários do género: "Então já há novidades?" ao qual eu respondo: "Ainda não, ainda estamos a treinar." E continuam: "Comigo foi logo à primeira".... Como se eu tivesse a culpa das coisas ainda não terem acontecido. Que pressão...

Acho que só vou conseguir engravidar quando estiver de férias e não ter ninguém a chatear-me!!!

segunda-feira, 24 de maio de 2010

Fim de semana na praia

Este fim de semana foi excelente. Tirei estes dias para não pensar no trabalho que tinha de fazer para a escola.

No sábado fui almoçar a casa com o V. (que tinha ido jogar futebol com os amigos) e a seguir ao almoço fomos para a praia. Claro que não fui nas horas de mais calor. Chegamos por volta das 15:50H.  Excelente dia de praia, sem vento e por incrivel que pareça a água não estava muito fria. Quem conhece as praias de Matosinhos, sabe que o normal é a água estar gelada!!

À noite, fui às compras e nada como fazer compras para aumentar a minha autoestima ehehhehe. Agora que estou mais magra nenhuma da minha roupa de Verão me serve. Portanto estava na hora de renovar o guarda-roupa.

Com esta perda de peso, perdi a noção do meu corpo. Conforme não me via gorda, também agora não me vejo magra. Ainda não tenho noção do que me serve ou não, e penso sempre que as coisas me vão ficar apertadas, que se vão notar aqueles pneusinhos. Engraçado como o nosso cérebro funciona!!! Aproveitei e também comprei um bikini novo, mas vou ter de comprar outro para levar nas férias.

No Domingo levantei-me cedo e fui para a praia. Como o V. queria ficar a dormir, fui com a minha mãe. Aproveitei que estava uma manhã como há muito tempo não via (calor e principalmente sem vento) fui caminhar à beira-mar. Desta vez não me apeteceu ficar na tosta eheheh, mas já tenho um ar de praia. Almoçei com o V. e um primo que veio de França. O V. fez fez um churrasco que estava muito bom e almoçamos no nosso terraço. Bendito dinheirinho que gastei para colocar o toldo plano. Nem sentiamos o calor enquanto estavamos a almoçar. No final do almoço fomos novamente para a praia... mas desta vez já estava um pouco de vento. Acho que a certa altura adormeci... e com a boca aberta lolol. Adoooooro dormir na praia!!

No final da tarde fui caminhar com o V. à beira-mar...já tinha saudades de fazer este tipo de coisas com ele.

Adorei este fim de semana e se continuar este tempo, hei-de fazer mais vezes.

quinta-feira, 20 de maio de 2010

Hot...very hot!!!

Está mesmo calor... estas mudanças de temperaturas repentinas fazem-nos tão mal. Nem temos tempo de nos adaptar. Cada vez mais tenho consciência de que estamos a fazer muito mal ao nosso planeta. Será que vai deixar de haver as estações do ano tal como as conhecemos?

De qualquer forma, espero que durante o fim de semana esteja bom tempo para puder ir à praia com o V. Preciso de apanhar Sol, ganhar uma cor que estou muito branquinha. A ver se disfarço as minhas olheiras ehehhee. Vou aproveitar para fazermos um piquenique... já há muito tempo que não fazemos algo do género. O típico português que leva a sua mala térmica e a casa toda às costas e fica a tostar o dia todo na praia e claro não esquecendo o garrafão. Estou a brincar... talvez faça o piquenique no parque da cidade e dormir à sombra de uma árvore.


terça-feira, 18 de maio de 2010

2ª aula assistida

Desta vez estava mais calma. Os alunos, tal como na 1ª aula assistida, participaram bastante e portaram-se bem, para meu espanto! A turma que escolhi não é nada fácil, mas houve uma empatia entre nós e também já tinham sido meus alunos o ano passado.

Agora já só falta o portefólio... mas com calma tudo se faz.

A primeira tentativa

A primeira tentativa falhou...vou ter de continuar a procurar o meu sonho.

O meu corpo não anda nada bem... e farta-se de se queixar. Tenho de começar a tratar melhor de mim e esquecer um pouco o trabalho. Este stress todo não me tem feito nada bem. Já marquei consulta na GO, aliás, em duas GO. Quero ter uma segunda opinião. Mas para ambas só consegui consulta no dia 31 de Maio. Até lá tenho de esperar...

Também resolvi não entrar em stress. Não consegui este mês, outras oportunidades hão-de vir. Tenho de treinar muitoooooo... o que é optimo! Só falta mesmo saber os dias do período fértil, que isso é que é mais complicado.

Entretanto vou continuando a sonhar positivo...

sexta-feira, 14 de maio de 2010

Bora para Bora-Bora?

Se ganhasse o Euromilhões era para aqui que eu fugia durante 1 mês....

E hoje é Sexta-Feira

Para quem não está informado hoje é SEXTA-FEIRA.

Para muitos o inicio do fim-de-semana, para mim só começa no sábado de tarde, porque até lá tenho formação.

Decidi ir amanhã à noite com o V. ao cinema. Apetece-me ver um filme todo lamechas com muita risada à mistura. Preciso de levantar o meu humor, que para quem me conhece, costuma ser sempre do melhor.

Porque é que me sinto assim? Será uma fase? Ando sempre com aquela sensação do coração apertadinho. Há quem diga que isso significa um pressentimento de que algo vai acontecer. Se assim for que seja uma coisa muito boa! 

quinta-feira, 13 de maio de 2010

Avaliação de Desempenho

Em relação à Avaliação de Desempenho, recebi um email com o qual concordo plenamente. O grande problema é que, enquanto contratada e não sabendo o que vem  por aí, optei por este ano pedir para ser avaliada na parte pedagógica. Falta saber se vou conseguir entrar na quota.


Dicas para sobreviver ao ECD e à ADD: por RAMIRO MARQUES


Dica #1: Afaste-se dos blogues que insistem em publicar posts sobre o estatuto e a avaliação de desempenho; Mas se é masoquista, continue a perder o seu tempo a autoflagelar-se;

Dica #2: Lembre-se de que vai ter de leccionar até aos 65 anos de idade; para quê incomodar-se em encurtar uns anos a chegada ao topo da carreira? o melhor mesmo é poupar energia e deixar o tempo correr; já que a ADD é uma fantochada, limite-se a desempenhar as funções lectivas com dignidade e profissionalismo e concentre o seu tempo e energia naquilo que lhe dá prazer;

Dica #3: Evite ao máximo contactar com o director, afaste-se do gabinete da direcção e passe o menos tempo possível na sala de professores; lembre-se de que há muita vida fora da escola e ainda mais fora da sala de aula; sobretudo não caia na tentação de querer salvar crianças e adolescentes que não têm salvação.

Dica #4: Se tiver turmas CEF, ajuste o seu comportamento à realidade; se os alunos quiserem aprender, ensine; se andam ali apenas para passar o tempo, deixe-os andar;

Dica #5: Afaste-se dos pais o mais que puder e quando lhe apetecer dizer alguma coisa nas reuniões, trinque o lábio inferior e fique calado; lembre-se que tudo aquilo que disser pode ser usado contra si; em caso de conflito, a palavra do professor tem menos peso do que a do aluno ou dos pais.

Dica #6: A maior parte das reuniões não têm utilidade; dê o seu contributo para as encurtar; guarde silêncio do princípio ao fim.

13 de Maio

Este dia para mim é um dia especial.

Sou católica, apesar de não ser praticante. Mas este dia tem um significado especial. Sou grande devota de Nossa Senhora de Fátima. Quando entro no Santuário de Fátima, sinto algo que não consigo explicar. Sinto uma paz enorme no meu coração.

Estou sempre a dizer e nunca o fiz, mas qualquer dia hei-de ir a Fátima a pé. Fica aqui a promessa.

quarta-feira, 12 de maio de 2010

Aula assistida

O nervosismo denunciou-me. Não sei porque é que fico assim.

Tive tantas aulas assistidas durante o estágio (pela orientadora da escola, pelas colegas de estágio e pela orientadora da universidade)  e parecia que era a minha primeira aula. Até os alunos se aperceberam e depois comentaram comigo a dizer que se notava que estava nervosa... :(

Para a semana vai ser a 2ª aula... espero não estar assim. Afinal, se não tivesse aula asssitida, a aula corria da mesma forma.

Consulta na nutricionista

Estou de parabéns!!!

Hoje pesei-me... e pesava 58,6kg.

Na 2ªfeira consegui finalmente pesar 59kg na balança da Dra. Liliana (vestida). Perdi mais 1,5 cm de cinta e 1cm de anca. E para comemorar nada melhor do que uns bolinhos hihihih. Ai aquela bola de berlim... não sei porquê mas adorooooooro bolas de berlim. E as bolas do Natário, em Viana do Castelo, é que são boas.

Saí da consulta mais animada, apesar das minhas tensões estarem altas, mas isso também se devia ao facto de no dia seguinte ir ter aula assistida. 

Obrigada Dra. Liliana pelo apoio que me deu ao longo destes meses e não me ter tirado as coisas boas da vida!! Na próxima consulta espero levar-lhe boas novidades...

segunda-feira, 10 de maio de 2010

Está a chover lá fora...

Não gosto nada deste tempo. Chove imenso lá fora e eu estou na sala a trabalhar, a preparar as minhas aulas assistidas.

Hoje estou mais em baixo...é daqueles dias em que me apetecia estar deitada no sofá, sem fazer absolutamente nada, agarradinha ao V.

Sinto um grande aperto no coração.... deve ser da ansiedade. Amanhã tenho aula assistida! Não é que já não tenha passado por isto durante o estágio, mas é um nervosismo que não consigo controlar. Lá se vai a minha tensão arterial!!! 

Também acho que devo estar a entrar no meu período fértil... por isso hoje é definitivamente um dia SIM!!! Vai haver muito amor nesta casa logo à noite...

sábado, 8 de maio de 2010

Antes e Depois

O dia 5 de Setembro de 2009 foi o ponto de viragem. O dia em que me fizeram uma pergunta que, uma mulher que não esteja grávida, não gosta de ouvir.

Estava eu num casamento, quando o noivo pede permissão ao V. para por a mão dele na minha barriga perguntando-me se estava grávida. Deviam de ter visto a minha cara.... Grávida!??!!? Não, estou é muito gorda!!!

O noivo nem sabia onde se havia de meter e passou o resto do dia a pedir-me desculpa!!

Até esse dia dizia que tinha de perder peso... mas a vontade ainda não estava lá. Foi nesse dia que decidi que tinha de mudar e assim foi. Tinha como objectivo perder pelo menos 10kg antes de começar a tentar engravidar.

Pesquisei na net uma nutricionista perto da minha localidade e marquei consulta. Começei então no dia 21 de Setembro com a minha reeducação alimentar (dieta ehehhe) com 74,5kg.

Hoje, passados 7 meses, tenho 59 kg. Perdi 15,5 kg, 15,5cm de cinta e 13cm de anca.

Na próxima segunda-feira tenho a minha próxima consulta e espero que seja a última. Por isso meninas, eu sou o exemplo de que quando queremos, as coisas acontecem. Agora que aprendi a comer de uma forma mais saudável e já estou no peso ideal (tenho 1,62 cm), só falta mesmo a minha estrelinha!

Aqui ficam as fotos do antes e do depois.

sexta-feira, 7 de maio de 2010

Em fase de treinos

Pois é... a nossa jornada começou no dia 30 de Abril, precisamente no dia em que fizemos 1 ano e 8 meses de casados.

E estamos a seguir a risca o que a GO nos disse... treinar dia sim dia não eheheheh. Lá se vai a espontaneidade....

Numa das pesquisas pela Internet vi que sugeriam esta posição e mais algumas dicas para engravidar.  Ora, como é possível ficar assim 30 minutos?!?!?!?

Tentar não custa e portanto lá vou eu praticar!

O porquê deste blog??

Essencialmente porque senti necessidade de partilhar as minhas experiências nesta nova etapa da minha vida.

Tenho um grande desejo, um grande sonho: o ser MÃE. E como tantas outras treinantes as dúvidas vão surgindo: quando será o meu período fertil tendo eu ciclos irregulares??, será que consigo engravidar e quanto tempo demorarei a conseguir um positivo??

Espero conseguir controlar a ansiedade e que nossa viagem (minha e do V.) seja sempre feita com muito amor, carinho e acima de tudo cumplicidade.