Formação sobre Alimentação Infantil

No passado sábado realizou-se uma formação sobre alimentação infantil, em minha casa, com mais 4 mamãs e dada pela minha nutricionista. Ela quase nem teve tempo de mostrar a apresentação que tinha preparado porque nós, como mamãs preocupadas que somos, "bombardeamo-la" com perguntas.

Eu gostei imenso e confesso que fazia alguns erros em relação à congelação e descongelação dos alimentos. Aprendi bastantes coisas e foi para mim muito esclarecedor. Claro que há muitas coisas que só poderei aplicar quando Rafinha for maior. Mas acho que a ideia mais importante a reter foi "os pais são um espelho para os filhos" e portanto quanto mais cedo incutirmos aos nossos filhos uma alimentação saudável e por consequência diversificada, melhor.

No final fizemos um lanchinho, e diga-se de passagem, nada saudável, mas como dizia a Dra. Liliana, numa alimentação saudável também à exceções.