29 semanas

Já só faltam 77 dias!


O cérebro do bebé está a desenvolver biliões de neurónios.

O bebé cresce agora a toda a velocidade. Esta semana, pesa aproximadamente mais 250 gramas do que na semana passada (com um total de cerca de 1,150 kg) e tem pouco mais de 38 centímetros de comprimento da cabeça ao calcanhar.

Os músculos e os pulmões continuam a amadurecer e a cabeça começa a ficar maior, criando espaço para o cérebro em franca expansão – e que está bem ocupado a desenvolver biliões de neurónios. Com este acelerado crescimento, não é de surpreender que as necessidades nutricionais do bebé atinjam o máximo este trimestre.

Para se manter a si e ao bebé bem alimentados, vai necessitar de muitas proteínas, vitamina C, ácido fólico, ferro e cálcio. (Todos os dias, cerca de 200 miligramas de cálcio são depositados no esqueleto do bebé, que se encontra em fase de endurecimento.)

http://familia.sapo.pt/johnson/calendario_de_gravidez/desenvolvimento_fetal/828579.html

Barriga e Rafael às 28 semanas

Estou com pouco tempo para passar por aqui contar as novidades. Na semana passada fui fazer nova eco e o valor da prega da nuca continua aumentado :( ... mas a GO lá me disse que desta vez lhe pareceu mais gordura e menos edema, mas que quando ele nascer vai ter de ser acompanhado no HSJ. Vamos andando vamos vendo... sem stress, sem pensamento negativo... a vida é para a frente e o que tiver de ser, será!

O Rafael está a crescer bem... já pesa 1,133kg ehehe!! Está no percentil 47,2 que não sei bem o que quer dizer. Nesta eco, o menino Rafael decidiu não se mostrar muito e estava a dormir... Mas a GO acordou-o eheh!! Ele estava virado para o lado direito( como sempre) e como eu me deito sempre para o lado direito porque ele me magoa nas costelas lá estava ele escondido no lado direito. E já sei o que me magoa nas costelas! Afinal não são os pés de sua excelência mas sim a curvatura da coluna... ou seja, as costelas dele a bater nas minhas (ai que dores)! Entretanto numa das imagens do Rafael, ele estava a chuchar no cordão umbilical...

Aqui estão algumas imagens nossas e de como estamos cada vez mais bonitos (modéstia à parte!!)

Parabéns a mim... 30 anos

Hoje estou de parabéns... como diz o V. "Benvinda ao clube dos 30" :S ehehhehe.! Ao qual eu respondo: Pois mas eu só faço 30 logo à noite portanto ainda estou no clube do 20 (toma que ja levaste!! Logo é que já não há desculpa...). Não sei bem ainda o que representa o clube dos 30, mas tenho a impressão que vou descobrir!!!

Aos 30 anos sou MUITO FELIZ. Tenho um marido que amo do fundo do coração, uma família que adoro e venero e o RAFAEL que cresce dentro de mim, que me faz irradiar uma luz muito própria. Até agora consegui realizar alguns dos meus sonhos... mas o principal ainda vem a caminho. É engraçado este misto de emoçoes: por um lado estou feliz e contente por fazer os 30, por mais um ano se ter passado e durante esse ano o meu pimpolho estar na minha barriga. Mas por outro, amanhã é dia de ecografia... estou mais ansiosa com a ecografia do que com o meu aniversário. A melhor prenda que poderia receber era o valor da prega da nuca ter diminuido... vamos lá ver o que acontece amanhã. Mas hoje é dia de receber prendinhas ( o melhor dos aniversários) e como o Rafael vem a caminho e preciso de fazer o enxoval, pedi para me oferecerem coisinhas para ele... porque sim, ainda não nasceu, mas já é uma prioridade. A mãe já tem tudo... o filho é que ainda faltam algumas coisas.

Depois coloco fotos das prendinhas que vou receber... nunca mais é logo à noite (pareço uma criança) eheheh!!

Carrinho e Ovo

Uma das maiores preocupações que os futuros papás têm é a segurança no automóvel. Com a variedade de oferta do mercado, tivemos alguma dificuldade em escolher o carrinho para o Rafael.

Depois de tanta pesquisa e experimentado tantos modelos, acabamos por escolher o carrinho Rider da Jané com a cadeira Auto Matriz Light (cadeira que é alcofa e ovo). O carrinho é bastante compacto e fácil de fechar (apenas com uma mão). Já encomendamos pela Internet, no site da pixmania, que ficou mais barato 120€ do que se comprassemos na loja. Agora é só esperar que chegue. 

Dores insuportáveis

Pois bem... esta noite desesperei!!

Acordei às 2:30 da manhã, com umas dores fortes nas costelas do lado esquerdo. Associo esta dor como se tivessemos uma pisadura e alguém estivesse sempre lá a tocar. Passei o tempo todo a tentar encontrar a melhor posição, mexia-me constantemente, mas o pimpolho nada de sair do sítio, pelo contrário, ainda se mexia mais. De tão desesperada que estava chorei...desesperei. Pensei mesmo em chamar o pai para irmos às urgências, pensei em ligar hoje à GO que está de serviço no HSJ, mas não quero que pensem que sou fraca, que não aguento nada, que tantas mulheres passam pelo mesmo. Depois de tanto desespero lá acabei por adormecer por volta das 4:00.

Hoje de manhã temos mais do mesmo... dor é constante. Não tão forte como durante a noite, mas acho que me começo a habituar.

Barriga às 26 semanas

Aqui estão algumas fotos da minha barriguinha de amor às 26 semanas.

Para a semana vamos ver como está o pimpolho... estou ansiosa. Espero que a Prega da Nuca tenha diminuido... por muito que eu não queira pensar no assunto, esse pensamento continua cá e cada vez que vou fazer ecografia vou sempre com o coração apertadinho.

As dores nas costelas continuam... está a ser dificil dormir e não só. Só consigo dormir para o lado direito e custa rir! Este rapaz ainda não nasceu e já "manda" em mim.

Foi só namorar... e que bem que soube!

Aproveitamos que o fim de semana foi prolongado e também para festejarmos o nosso 2º aniversário de casados, rumamos à Régua, ao Hotel Douro River & SPA. Um hotel bastante bom... pena foi o tempo que choveu torrencialmente e trovojou no sábado e domingo.

Como o tempo não deu para grandes passeios, aproveitamos para namorar muito. Passar tempo juntos sem o stress do dia a dia. Tivemos direito a uma massagem no SPA a dois... foi algo bastante relaxante. Saimos de lá bem relaxados... acho que deviamos de fazer massagens mais vezes!

O nosso quarto tinha uma vista fantástica sobre o Rio Douro. Na 2ªfeira como o tempo melhorou fomos até ao Pinhão. O Douro é mesmo muito bonito... aqui ficam umas fotos.

Contracções Braxton Hicks

Este fim de semana comecei a sentir as tão famosas contracções  Braxton Hicks. O meu útero contraia durante uns segundos e algumas vezes ao dia. Estranho como ficava a minha barriga, completamente desformada...

Para além disso o menino Rafael está encostado ou tem os pés junto às costelas do lado esquerdo e por isso causa-me umas dores tão fortes.... Comecei a sentir essas dores na semana passada, mas quando fazia umas massagens ou un miminhos, ele lá saia e deixava de doer. Agora já nem com os miminhos, nem com a mão do pai faz efeito. Agora fica ali a pressionar que muitas vezes o desconforto é muito. Este tipo de dor faz-me lembrar aquela dor que sentimos quando começamos a andar mais rápido ou a correr sem aquecermos, a dor de "burro" mas só que é uma dor constante.

Hoje, durante as aulas, vi-me aflita. É difícil ficar abstraída da dor, tentar dar as aulas como se nada se passasse. Já sei que toda a gravida passa por isto e eu não sou mais do que ninguém. Lembro-me da minha irmã se queixar do mesmo até ao fim da gravidez. Mas que agora me doi a mim... ai isso doi!!

Constipação ou rinite?

Estou um caos hoje!! Desde as 3:30 da manhã que não durmo.

Ontem começei com os espirros fortes, dores de cabeça, olhos vermelhos. E durante a noite muito pior... umas dores de cabeça tão fortes que não conseguia dormir. Como me estava sempre a mexer e para deixar dormir o pai (que me perguntou logo se estava bem)... desci para a cozinha, fui fazer um chá e tomei um benuron. Depois fui para o sofá e ver televisão. Aquela hora até estava a dar um filme interessante. Como tinha fome, aproveitei parqa comer umas tangerinas e umas bolachinhas. Embrulhei-me no cobertor e fiquei assim até as 7:30, hora que tinha de me ir preparar para vir para as aulas.

Na escola estou mesmo que nem posso... continuo com o pingo no nariz, espirros constantes, dores de cabeça fortes... e sem paciência para os meus alunos.  Desconfio que seja constipação e não rinite.... e logo tinha de ficar doente neste fim de semana.

Este fim de semana vou festejar o meu 2º aniversário de casada. Não pudemos ir no dia 30 de Agosto, porque tinha feito a amniocentese e o descanso é obrigatório. Por isso aproveitamos este fim de semana prolongado para irmos namorar a 3. Aproveitar agora enquanto o Rafael não nasce...

26 semanas...

Já só faltam 98 dias!

Sinais de pré-eclâmpsia e como aliviar a obstipação.

Por esta altura, a sua tensão arterial poderá estar a aumentar ligeiramente, regressando aos intervalos normais anteriores à gravidez. (Das 22 às 24 semanas, a tensão arterial baixou um pouco.) Embora a pré-eclâmpsia ocorra maioritariamente no último trimestre, esta é uma boa altura para se consciencializar dos sinais desta situação perigosa que ocorre em 3 a 7% de todas as gravidezes. Entre os sinais a que deve estar atenta incluem-se as mãos e a cara inchada, um aumento súbito de peso (devido à retenção de líquidos), visão desfocada, ver manchas, dores de cabeça repentinas intensas ou persistentes ou dores no abdómen superior. Ao rastrear hipertensão ou proteínas na urina nas consultas de rotina da gravidez, o médico controla a existência de pré-eclâmpsia, mas contacte-o de imediato se tiver algum destes sintomas entre as consultas. A identificação precoce da pré-eclâmpsia é essencial para a sua saúde e a do bebé. Sofre de prisão de ventre? Esta é uma queixa comum. Metade das mulheres grávidas sente um abrandamento do funcionamento intestinal. Na origem desta congestão está o abrandamento do sistema digestivo e a compressão do peso do útero sobre o recto. Os suplementos de ferro também podem contribuir para o problema.

EXPLICAÇÃO

O que são as contracções de Braxton Hicks?

As contracções de Braxton Hicks são apenas a versão de grávida das ligeiras contracções uterinas involuntárias que a maioria das mulheres sente no dia-a-dia, segundo o Dr. Mark Taslimi, professor de obstetrícia e ginecologia no Lucille Packard Children's Hospital em Palo Alto, na Califórnia. Músculos involuntários, como o útero, o coração e os intestinos contraem-se regularmente sem que a pessoa sequer dê conta. Quando o útero fica maior, as contracções são mais evidentes, dado que movimentam uma maior massa muscular. A menos que as contracções se tornem frequentes e ocorram com intervalos regulares, não há verdadeiro motivo para preocupação.

http://familia.sapo.pt/johnson/calendario_de_gravidez/o_seu_corpo/828831.html