Dores insuportáveis

Pois bem... esta noite desesperei!!

Acordei às 2:30 da manhã, com umas dores fortes nas costelas do lado esquerdo. Associo esta dor como se tivessemos uma pisadura e alguém estivesse sempre lá a tocar. Passei o tempo todo a tentar encontrar a melhor posição, mexia-me constantemente, mas o pimpolho nada de sair do sítio, pelo contrário, ainda se mexia mais. De tão desesperada que estava chorei...desesperei. Pensei mesmo em chamar o pai para irmos às urgências, pensei em ligar hoje à GO que está de serviço no HSJ, mas não quero que pensem que sou fraca, que não aguento nada, que tantas mulheres passam pelo mesmo. Depois de tanto desespero lá acabei por adormecer por volta das 4:00.

Hoje de manhã temos mais do mesmo... dor é constante. Não tão forte como durante a noite, mas acho que me começo a habituar.

Barriga às 26 semanas

Aqui estão algumas fotos da minha barriguinha de amor às 26 semanas.

Para a semana vamos ver como está o pimpolho... estou ansiosa. Espero que a Prega da Nuca tenha diminuido... por muito que eu não queira pensar no assunto, esse pensamento continua cá e cada vez que vou fazer ecografia vou sempre com o coração apertadinho.

As dores nas costelas continuam... está a ser dificil dormir e não só. Só consigo dormir para o lado direito e custa rir! Este rapaz ainda não nasceu e já "manda" em mim.

Foi só namorar... e que bem que soube!

Aproveitamos que o fim de semana foi prolongado e também para festejarmos o nosso 2º aniversário de casados, rumamos à Régua, ao Hotel Douro River & SPA. Um hotel bastante bom... pena foi o tempo que choveu torrencialmente e trovojou no sábado e domingo.

Como o tempo não deu para grandes passeios, aproveitamos para namorar muito. Passar tempo juntos sem o stress do dia a dia. Tivemos direito a uma massagem no SPA a dois... foi algo bastante relaxante. Saimos de lá bem relaxados... acho que deviamos de fazer massagens mais vezes!

O nosso quarto tinha uma vista fantástica sobre o Rio Douro. Na 2ªfeira como o tempo melhorou fomos até ao Pinhão. O Douro é mesmo muito bonito... aqui ficam umas fotos.

Contracções Braxton Hicks

Este fim de semana comecei a sentir as tão famosas contracções  Braxton Hicks. O meu útero contraia durante uns segundos e algumas vezes ao dia. Estranho como ficava a minha barriga, completamente desformada...

Para além disso o menino Rafael está encostado ou tem os pés junto às costelas do lado esquerdo e por isso causa-me umas dores tão fortes.... Comecei a sentir essas dores na semana passada, mas quando fazia umas massagens ou un miminhos, ele lá saia e deixava de doer. Agora já nem com os miminhos, nem com a mão do pai faz efeito. Agora fica ali a pressionar que muitas vezes o desconforto é muito. Este tipo de dor faz-me lembrar aquela dor que sentimos quando começamos a andar mais rápido ou a correr sem aquecermos, a dor de "burro" mas só que é uma dor constante.

Hoje, durante as aulas, vi-me aflita. É difícil ficar abstraída da dor, tentar dar as aulas como se nada se passasse. Já sei que toda a gravida passa por isto e eu não sou mais do que ninguém. Lembro-me da minha irmã se queixar do mesmo até ao fim da gravidez. Mas que agora me doi a mim... ai isso doi!!

Constipação ou rinite?

Estou um caos hoje!! Desde as 3:30 da manhã que não durmo.

Ontem começei com os espirros fortes, dores de cabeça, olhos vermelhos. E durante a noite muito pior... umas dores de cabeça tão fortes que não conseguia dormir. Como me estava sempre a mexer e para deixar dormir o pai (que me perguntou logo se estava bem)... desci para a cozinha, fui fazer um chá e tomei um benuron. Depois fui para o sofá e ver televisão. Aquela hora até estava a dar um filme interessante. Como tinha fome, aproveitei parqa comer umas tangerinas e umas bolachinhas. Embrulhei-me no cobertor e fiquei assim até as 7:30, hora que tinha de me ir preparar para vir para as aulas.

Na escola estou mesmo que nem posso... continuo com o pingo no nariz, espirros constantes, dores de cabeça fortes... e sem paciência para os meus alunos.  Desconfio que seja constipação e não rinite.... e logo tinha de ficar doente neste fim de semana.

Este fim de semana vou festejar o meu 2º aniversário de casada. Não pudemos ir no dia 30 de Agosto, porque tinha feito a amniocentese e o descanso é obrigatório. Por isso aproveitamos este fim de semana prolongado para irmos namorar a 3. Aproveitar agora enquanto o Rafael não nasce...

26 semanas...

Já só faltam 98 dias!

Sinais de pré-eclâmpsia e como aliviar a obstipação.

Por esta altura, a sua tensão arterial poderá estar a aumentar ligeiramente, regressando aos intervalos normais anteriores à gravidez. (Das 22 às 24 semanas, a tensão arterial baixou um pouco.) Embora a pré-eclâmpsia ocorra maioritariamente no último trimestre, esta é uma boa altura para se consciencializar dos sinais desta situação perigosa que ocorre em 3 a 7% de todas as gravidezes. Entre os sinais a que deve estar atenta incluem-se as mãos e a cara inchada, um aumento súbito de peso (devido à retenção de líquidos), visão desfocada, ver manchas, dores de cabeça repentinas intensas ou persistentes ou dores no abdómen superior. Ao rastrear hipertensão ou proteínas na urina nas consultas de rotina da gravidez, o médico controla a existência de pré-eclâmpsia, mas contacte-o de imediato se tiver algum destes sintomas entre as consultas. A identificação precoce da pré-eclâmpsia é essencial para a sua saúde e a do bebé. Sofre de prisão de ventre? Esta é uma queixa comum. Metade das mulheres grávidas sente um abrandamento do funcionamento intestinal. Na origem desta congestão está o abrandamento do sistema digestivo e a compressão do peso do útero sobre o recto. Os suplementos de ferro também podem contribuir para o problema.

EXPLICAÇÃO

O que são as contracções de Braxton Hicks?

As contracções de Braxton Hicks são apenas a versão de grávida das ligeiras contracções uterinas involuntárias que a maioria das mulheres sente no dia-a-dia, segundo o Dr. Mark Taslimi, professor de obstetrícia e ginecologia no Lucille Packard Children's Hospital em Palo Alto, na Califórnia. Músculos involuntários, como o útero, o coração e os intestinos contraem-se regularmente sem que a pessoa sequer dê conta. Quando o útero fica maior, as contracções são mais evidentes, dado que movimentam uma maior massa muscular. A menos que as contracções se tornem frequentes e ocorram com intervalos regulares, não há verdadeiro motivo para preocupação.

http://familia.sapo.pt/johnson/calendario_de_gravidez/o_seu_corpo/828831.html

Faltam 100 dias...

Faltam 100 dias para te ver, para te ter nos meus braços, para sentir o teu corpo, para te cheirar... para saber se estás bem. Quero muito te ter no meu colinho, puder dar-te miminhos...que ansiedade!!

Entretanto continuas a mexer-te imenso e agora para além de posicionares do lado direito, também gostas de te esticar e por os pézinhos nas costelas... ai que dor!!! Mas o pai põe logo a mão dele na barriga e tu acalmas... vá-se lá entender!!

AMO-TE MUITO FILHO...

25 semanas...

Já só faltam 105 dias!

Pêlo por todo o lado – porque cresce e formas seguras de o retirar.

O bebé não é o único com mais cabelo – é possível que a sua cabeleira esteja agora mais densa e brilhante do que nunca. A verdade é que não lhe está a nascer mais cabelo, mas sim que está a perder menos do que o habitual. Poderá também detectar que os pêlos do corpo estão mais escuros e espessos e acontece frequentemente o aparecimento de novos pêlos no queixo, lábio superior, maxilar, maçãs do rosto, peito ou barriga, devido a um aumento das hormonas sexuais, os andrógenos. Tudo regressará ao normal nas primeiras semanas após o parto. É provável que já não se consiga mexer com a mesma graciosidade de antes. É seguro continuar a praticar exercício, mas seja sensata: não faça exercício se se sentir extremamente cansada e pare se sentir alguma dor ou simplesmente cansaço, tonturas ou falta de ar. Não se deite de costas demasiado tempo nem faça exercícios em que possa perder o equilíbrio. Lembre-se de beber muita água e reserve tempo para os períodos de aquecimento e de relaxamento.

Quando fizer o teste da glicemia entre as 24 e as 28 semanas, o seu médico pode aproveitar para retirar mais sangue para verificar se tem anemia. Embora o volume sanguíneo aumente drasticamente durante a gravidez, a quantidade total de glóbulos vermelhos fica diluída – um problema a que se chama por vezes anemia fisiológica e que é comum no segundo e terceiro trimestres da gravidez. Se as análises ao sangue revelarem que tem anemia, o médico recomendará provavelmente um suplemento de ferro.

DICA DE CONFORTO

Remover com segurança os pêlos em excesso

É seguro retirar os pêlos com pinça, cera ou lâmina, mas limite a utilização de cremes tópicos de depilação ou loções que afirmem abrandar o crescimento dos pêlos. Pequenas quantidades destes produtos podem ser absorvidas pela pele e a sua segurança durante a gravidez não foi devidamente estudada. Quanto às técnicas de depilação permanente – laser e electrólise -, estes procedimentos são aparentemente seguros durante a gravidez, mas podem ser bastante dolorosos e dispendiosos. Poderá concluir que já teve desconfortos suficientes durante a gravidez e a despesa pode não valer a pena, já que a maior parte destes pêlos desaparecerá três a seis meses após o nascimento do bebé.

http://familia.sapo.pt/johnson/calendario_de_gravidez/o_seu_corpo/828830.html

Exame da glicemia... 24 semanas e 6 dias

Ontem lá fui cedo para ir fazer as análises ao sangue e à glicemia. Cheguei ao laboratório e disse ao que ia. A funcionária explicou-me que, devido a um problema que já tiveram no laboratório, faria as análises ao sangue e no final da tarde teria de ligar para o laboratório para saber se o nível de glicose estava alto ou não. Se estivesse baixo, teria de ir fazer o tal exame que se bebe o liquido doce e esperar 1 hora, no dia seguinte. Ora quer dizer ia perder 2 doias para fazer umas análises???

Perguntei-lhe se não haveria outra forma, uma vez que já tinha organizado o meu dia para fazer estas análises de manhã. Disse-me que podia ir à farmácia fazer a picadela no dedo e trazer escrito num papel o valor da glicose. Entaõ tive de esperar que a farmácia abrisse e pedi para fazerem o teste à glicose. O valor foi de 70 por isso estava normal. Voltei ao laboratório para ir beber aquele liquido doce... no inicio até disse que nao era assim tão mau, mas à medida que o ia bebendo ia ficando cada vez mais enjoada e com vómitos. Sempre que bebia um bocadinho tentava distrair-me com a leitura do livro que levei... e lá consegui beber e não vomitar!!

Depois de 1 hora passada e já cheiiiiiiia de fome, voltei a tirar sangue. Agora é só aguardar pelos resultados.

Consulta na GO às 24 semanas + Nutricionista

Estou de parabéns! Este mês consegui controlar o meu peso. Não engordei, mantive o mesmo peso!! Fiquei mesmo feliz. A GO também me deu os parabéns por me ter controlado!! Agora já tenho peso normal que devia de ter com as 24 semanas.

A GO passou-me as análises ao sangue e da glicémia que vou fazer amanhã. Vamos lá ver o sabor da "papa" eheheh. Entretanto ontem na consulta ouvimos o coração do pimpolho e como sempre estava na sua actividade normal e claro posicionado do lado direito. As tensões estão normais (e ainda bem devido ao historial de hipertensão na familia).

Começei a ter obstipação.... a GO deu-me um medicamento para tomar, mas decidi falar com a nutricionista se a nível alimentar não podiamos alterar alguma coisa, apesar de eu ja fazer uma alimentação correcta. Ja tentei de tudo: fiz sopa de espinafres, comi mais ameixas e laranjas, bebi água morna em jejum... mas nada funcionou. A nutricionista aconselhou as sementes de linhaça. Vou acrescentar na sopa, uma vez que não gosto de colocar no leite. A ver vamos se funciona... mas que me sinto inchada sinto...